Sua Corrida – Milkshake de morango

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MILKSHAKE DE MORANGO PARA O PRÉ-TREINO Rica em carboidratos, a receita é uma opção prática e vai garantir energia para você correr Está procurando por uma receita rápida e nutritiva para o pré-treino? Esse milk-shake de morango é uma ótima opção, pois possui nutrientes essenciais para o bom desempenho na corrida. Além de morango, a receita leva banana e melado … Read More

Ágar Ágar

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Olá pessoal! Hoje vou compartilhar com vocês a minha matéria que saiu na Revista da Mulher sobre o ágar ágar! Eu adoro este ingrediente!!! Ele possui MUITOS benefícios nutricionais e o melhor de tudo é que não é de origem animal! Vocês podem conferir tudo sobre o ágar ágar no link abaixo: http://arevistadamulher.com.br/gastronomia/content/2381487-agar-agar-conheca-o-ingrediente-que-substitui-a-gelatina-na-cozinha Vou deixar aqui a receitinha da Terrine … Read More

Ricota de amêndoas

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Hoje tem post duplo por aqui! 🙂 🙂 🙂 🙂 Estou inspirada com as receitinhas para o #21diassemcarne !!! E quero que vocês fiquem inspirados também!! Para quem me acompanha no instagram, já sabe que recentemente eu descobri a intolerância a lactose! Isso já me fez pensar em diversas opções de patês para substituir o queijo mussarela, o requeijão, o … Read More

Hamburguer de abobrinha com batata doce

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Olá pessoal ! tudo bem ? Desde a semana passada eu resolvi entrar em um desafio chamado #21diassemcarne É a primeira vez que eu estou excluindo da minha alimentação alimentos fonte de proteína animal e confesso que até o momento desde que iniciei tem sido bem interessante! Vocês poderão acompanhar tudo lá no meu insta! Eu adoro estes desafios! Recentemente … Read More

Pãezinhos de cenoura

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Oi gente tudo bem? Como vocês sabem, recentemente fiz um evento com várias receitinhas para utilizar de formas diferentes o guaraná em pó! Aos pouquinhos eu vou liberando as receitas aqui para vocês 😉 Ultimamente eu tenho utilizado todos os dias o guaraná em pó na minha rotina alimentar e tenho me surpreendido com os resultados! Ele é um ingrediente … Read More

Biscoito de polvilho caseiro

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Olá pessoal! Atendendo a tantos pedidos…vou colocar aqui para vocês o vídeo e a receitinha do biscoito de polvilho caseiro que eu preparei ontem no programa Vida Melhor na Rede Vida! Bem fácil de fazer, nutritivo e sem aqueles aditivos químicos horrorosos que a gente encontra nos produtos industrializados. Para acessar o vídeo completo é só clicar neste link: http://redevida.com.br/programa/vida-melhor/receitas/delicioso-biscoito-de-polvilho-com-linhaca.html … Read More

Outubro Rosa

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Olá queridos! Todos sabem que no mês de Outubro temos a campanha do Outubro Rosa com o objetivo de alertar as mulheres a cuidarem e respeitarem melhor o seu corpo contra o câncer de mama. Em homenagem aos lacinhos rosas vamos preparar várias receitinhas este mês. Começando por este bolo de chocolate fofinho com frutas vermelhas sem glúten e sem … Read More

Encontro Gourmet – Quaker

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Bom dia! Hoje tem receitinha nova por aqui! No último sábado teve o Encontro Gourmet que é um encontro de food bloggers para conhecer novos produtos do mercado e curtir aulas de gastronomia com vários chefs incríveis! Este ano a marca Quaker me convidou para dar uma aula com seus produtos ensinando tudo sobre a aveia e sua importância e … Read More

Torta de legumes

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Receitinha nova para começar a semana de forma saudável e prática! Torta de legumes sem glúten e sem lactose! INGREDIENTES Massa 3 xícaras (chá) de farinha de grão de bico ½ xícara (chá) de castanha de caju ½ xícara (chá) de azeite de oliva extra virgem ou óleo de coco 1 ovo 2 colheres (sopa) de chia 1 pitada de … Read More

Smoothie de acerola com caju

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Olá pessoal! Com o final de semana chegando por aí, vim trazer para vocês uma receitinha especial de Smoothie feito com uma polpa de fruta natural incrível! Vou contar um pouquinho dela para vocês! A marca Nossa Fruta Brasil foi um projeto lindo que fiz com a minha amiga e fotógrafa Claudia Abbud! Para quem quiser conhecer o blog dela … Read More